関東で挑戦したい!絶景ロングトレイルおすすめ5選

関東近郊には、日帰りで楽しめるコースから、数日かけて踏破する本格的なコースまで、バラエティ豊かなロングトレイルが存在します。この記事では、初心者から上級者まで楽しめる、関東のおすすめロングトレイルを5つ厳選しました。

雄大な自然を満喫できる人気のコースや、歴史・文化に触れられるコースなど、それぞれの特徴をわかりやすく紹介します。コース難易度やアクセス情報も掲載しているので、自分にぴったりのロングトレイルを見つけて、最高の山旅に出かけましょう!

更新:2025.1.21 作成:2025.1.21
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目次
  1. 初心者向け!気軽に楽しめる関東のロングトレイル
  2. 絶景!富士山を望む関東のロングトレイル
  3. 歴史と文化に触れる関東のロングトレイル
  4. 挑戦しがいあり!上級者向け関東のロングトレイル
  5. 海の絶景を満喫する関東のロングトレイル
  6. ロングトレイルを楽しむための準備と注意点

初心者向け!気軽に楽しめる関東のロングトレイル

ロングトレイルの魅力を味わってみたいけど、体力に自信がない…そんな初心者の方におすすめなのが、「高尾山~陣馬山」のコースです。

京王線高尾山口駅からアクセスできる高尾山は、都心から近く、ケーブルカーやリフトも利用できるので、登山初心者でも気軽に訪れることができます。山頂からは関東平野を一望でき、天気が良ければ富士山も眺められます。

高尾山から陣馬山までは、整備された歩きやすい登山道が続いています。途中には、茶屋や休憩所もあるので、無理なく自分のペースで歩くことができます。陣馬山山頂からは、360度のパノラマビューを楽しむことができ、富士山や南アルプスなどの雄大な山々を望めます。

このコースは全長約10kmで、高尾山は標高599m、陣馬山は標高857mです。日帰りで気軽に楽しめるのも魅力です。高尾山周辺には、温泉やグルメスポットも豊富なので、下山後にゆっくりと過ごすのもおすすめです。

予測日数:日帰り

絶景!富士山を望む関東のロングトレイル

「富士山を眺めながら歩きたい!」そんな方には、「丹沢大山~塔ノ岳」のコースがおすすめです。

丹沢大山は、神奈川県伊勢原市にある標高1,252mの山です。ケーブルカーで山頂付近まで行くことができ、初心者でも気軽に登ることができます。山頂からは、富士山や相模湾の絶景を望むことができます。

大山から塔ノ岳までは、丹沢主脈縦走路と呼ばれる稜線を歩きます。アップダウンがあり、岩場も多いコースですが、その分、達成感もひとしおです。途中には、見晴らしの良いポイントがいくつもあり、富士山を眺めながらの稜線歩きは格別です。

塔ノ岳は標高1,491mで、山頂からは、360度のパノラマビューを楽しむことができます。富士山はもちろん、相模湾や伊豆半島、箱根の山々など、雄大な景色が広がります。

予測日数:日帰り~1泊2日

歴史と文化に触れる関東のロングトレイル

「自然だけでなく、歴史や文化にも触れたい」という方には、「奥武蔵ロングトレイル」がおすすめです。

奥武蔵ロングトレイルは、埼玉県飯能市から秩父市まで、奥武蔵の山々を縦走する全長約43kmのコースです。

このコースは、歴史的な史跡や文化遺産が数多く点在しているのが特徴です。例えば、鎌倉時代に建立された正丸峠の石仏群や、江戸時代から続く秩父札所巡りなど、歴史を感じながら歩くことができます。

また、奥武蔵エリアは、古くから修験道の霊場として栄えてきました。山中には、多くの寺院や神社があり、神秘的な雰囲気を感じることができます。

自然豊かな奥武蔵の山々を歩きながら、歴史や文化に触れることができる、奥深いロングトレイルです。

予測日数:2泊3日~3泊4日

挑戦しがいあり!上級者向け関東のロングトレイル

「体力に自信があり、本格的なロングトレイルに挑戦したい!」そんな上級者の方には、「奥秩父主脈縦走路」がおすすめです。

奥秩父主脈縦走路は、山梨県甲府市と埼玉県秩父市を結ぶ、奥秩父山塊の稜線を縦走するコースです。全長は約80kmで、標高2,000m級の山々が連なり、アップダウンが激しい challenging なコースです。主なピークとして、金峰山(2,599m)、国師岳(2,592m)、北奥千丈岳(2,601m)、雲取山(2,017m)などがあります。

このコースの魅力は、なんといっても雄大な自然です。奥秩父の山々には、手つかずの自然が残されており、登山者を魅了します。特に、金峰山山頂付近の五丈岩は、高さ約50mの巨大な岩峰で、奥秩父を代表する景観の一つです。

縦走路には、山小屋やテント場が点在しており、数日かけて縦走することも可能です。星空の下でテント泊をする、そんな贅沢な体験もできます。

奥秩父主脈縦走路は、 experienced な登山者でなければ挑戦することが難しいコースです。しっかりとした体力と登山経験、そして事前の計画と準備が必須です。しかし、その分、達成感もひとしおです。

予測日数:4泊5日~

海の絶景を満喫する関東のロングトレイル

関東で海沿いのロングトレイルを歩きたいなら、「三浦アルプス」がおすすめです。

三浦アルプスは、神奈川県三浦半島の南部に位置し、標高200m前後の山々が連なるコースです。全長は約25kmで、アップダウンも比較的少なく、初心者でも気軽に楽しめます。

このコース最大の魅力は、なんといっても相模湾と東京湾の両方を一望できることです。青い海と空、緑の山々のコントラストはまさに絶景。潮風を感じながら、爽快な稜線歩きを楽しむことができます。

予測日数:1泊2日~2泊3日

ロングトレイルを楽しむための準備と注意点

ロングトレイルに出かける前に、しっかりと準備をすることが大切です。

まず、自分の体力や経験に合ったコースを選びましょう。無理のない計画を立てることが、安全に楽しむための第一歩です。

次に、必要な装備を揃えましょう。登山靴、リュックサック、レインウェアなど、基本的な登山装備はもちろんのこと、ロングトレイルでは、ヘッドランプやファーストエイドキットなども必要になります。

さらに、事前にコースの情報を収集しておくことも重要です。地図やガイドブックなどを参考に、ルートや危険箇所などを確認しておきましょう。

ロングトレイルでは、天候の変化にも注意が必要です。急な雨や風に対応できるよう、レインウェアや防寒着を必ず持参しましょう。

最後に、ゴミは必ず持ち帰りましょう。自然環境を守るために、一人ひとりが責任を持って行動することが大切です。
 

この記事では、関東のおすすめロングトレイルを5つご紹介しました。

それぞれのコースに魅力があるので、ぜひ自分にぴったりのロングトレイルを見つけて、挑戦してみてください。

ロングトレイルは、自然を満喫できるだけでなく、体力向上や精神的な成長にもつながります。

しっかりと準備をして、安全にロングトレイルを楽しみましょう!

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  • あまくち

    テントに泊まるのが好きで20年来の趣味です。ここ数年のギアの進化についていけていません。登山と自転...

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