伊豆半島一周「伊豆イチ」絶景と温泉満喫！モデルコースと注意点

「伊豆イチ」とは、伊豆半島を自転車で一周することを示す、サイクリストの間で使われる言葉です。このユニークな名前は、伊豆半島を時計回りに一周することから、「トケイ（時計）」の「ト」と「イチ」を組み合わせたものと言われています。美しい海岸線、豊かな自然、温泉、そして海の幸を中心としたグルメなど、伊豆半島の魅力的な要素を存分に満喫できることから、近年、サイクリストの間で非常に人気が高まっています。
 

温暖な気候に恵まれた伊豆半島では、一年を通してサイクリングを楽しむことができるのも、伊豆イチの大きな魅力の一つです。特に春や秋は、気候が穏やかで、美しい景色を眺めながら快適にサイクリングを楽しめます。伊豆イチの最大の魅力は、なんといってもその絶景です。海岸線沿いを走れば、目の前に広がる雄大な太平洋、美しい砂浜、そして変化に富んだ海岸美を眺めることができます。特に、太陽の光を浴びて輝く海は、まさに息をのむ美しさです。また、海岸線から少し内陸に入り、山間部を走れば、緑豊かな自然や、場所によっては雄大な富士山の絶景も楽しむことができます。都会では決して味わうことのできない、自然の雄大さを肌で感じることができるでしょう。

伊豆半島は、温泉が豊富なことでも知られています。サイクリングで疲れた体を、温泉でゆっくりと癒すことができるのは、伊豆イチならではの醍醐味です。伊豆半島には、様々な泉質の温泉があるので、自分好みの温泉を見つけて、心身ともにリフレッシュしましょう。海の幸を中心としたグルメも外せません。新鮮な海の幸を使った寿司や海鮮丼、金目鯛の煮付けなど、伊豆ならではの味覚を堪能できます。特に、地元で水揚げされた新鮮な魚介類を使った料理は、格別な味わいです。これらの魅力的な要素が組み合わさることで、伊豆イチはサイクリストにとって忘れられない、最高の体験となるでしょう。

伊豆イチでは、美しい海岸線や雄大な自然など、数多くの絶景に出会うことができます。ここでは、サイクリストなら一度は訪れたい、特におすすめのサイクリングスポットを5つ紹介します。
 

1つ目は、城ヶ崎海岸です。約9kmにわたって続く海岸線は、ゴツゴツとした岩場や断崖絶壁など、変化に富んだ景色が魅力です。特に、門脇吊橋からの眺めは圧巻で、スリルと絶景を同時に楽しめます。
 

2つ目は、弓ヶ浜です。白い砂浜と青い海が美しい弓ヶ浜は、日本の渚百選にも選ばれています。海岸線沿いを走るサイクリングは、開放感抜群で、まるで海の上を走っているかのような気分になります。
 

3つ目は、黄金崎です。夕日が美しい黄金崎は、夕陽百選にも選ばれています。夕日に染まる海岸線は、まさに絶景で、時間を忘れて見入ってしまうほどです。
 

4つ目は、大瀬崎です。駿河湾に突き出た大瀬崎からは、富士山や南アルプスなどの絶景を眺めることができます。特に、天気の良い日には、息をのむような美しい景色が広がります。
 

5つ目は、西伊豆スカイラインです。駿河湾や富士山を眺めながら走る西伊豆スカイラインは、絶景のドライブコースとして人気ですが、サイクリングにもおすすめです。特に、自転車でゆっくりと走ることで、車の運転では見落としてしまいがちな、美しい景色をじっくりと楽しむことができます。これらの絶景スポットを巡ることで、伊豆イチの思い出がさらに素晴らしいものになるでしょう。

伊豆イチの魅力は、絶景だけではありません。サイクリングで疲れた体を癒す、温泉も大きな魅力の一つです。伊豆半島には、様々な泉質の温泉が数多く存在します。ここでは、サイクリストにおすすめの温泉をいくつか紹介します。

まず、伊東温泉です。伊東温泉は、伊豆半島最大の温泉地で、豊富な湯量が魅力です。サイクリングで疲れた体を、ゆっくりと癒すことができます。また、伊東温泉には、日帰り入浴が可能な施設も多いので、気軽に立ち寄ることができます。
 

次に、熱川温泉です。熱川温泉は、海沿いにある温泉地で、太平洋の絶景を眺めながら入浴できます。特に、露天風呂からの眺めは最高です。また、熱川温泉には、温泉街ならではのレトロな雰囲気も魅力です。
 

また、河津温泉郷もおすすめです。河津温泉郷は、河津川沿いにある温泉地で、自然豊かな環境が魅力です。特に、河津桜の季節には、美しい桜と温泉を同時に楽しむことができます。
 

その他、下賀茂温泉、松崎温泉、土肥温泉など、伊豆半島には魅力的な温泉地が数多く存在します。これらの温泉で、サイクリングの疲れを癒し、心身ともにリフレッシュしてください。温泉に入ることで、翌日以降のサイクリングも、より快適に楽しむことができるでしょう。

伊豆イチを楽しむためには、事前にしっかりと準備しておくことが大切です。ここでは、注意点と持ち物リストを紹介します。

まず、注意点です。伊豆イチは、海岸線や山間部を走るため、アップダウンが多いコースです。自分の体力に合わせて、無理のない計画を立てましょう。特に、初心者の方は、1日に走る距離を短めに設定し、休憩を多めに取るようにしましょう。また、天候の変化にも注意が必要です。特に、夏は暑さ対策、冬は寒さ対策をしっかりと行いましょう。夏は、こまめな水分補給や日焼け止め対策が必須です。冬は、防寒対策として、暖かい服装や手袋、ネックウォーマーなどを準備しましょう。さらに、交通量の多い道路を走る場合もあります。交通ルールを守り、安全運転を心がけましょう。特に、トンネル内やカーブでは、スピードを落として走行しましょう。

次に、持ち物リストです。必須アイテムとしては、自転車、ヘルメット、鍵、ライト（前照灯と尾灯）、予備のチューブ、携帯工具、地図またはナビアプリ、飲み物、軽食、タオル、着替え、保険証などが挙げられます。あると便利なアイテムとしては、サイクルコンピューター、サングラス、日焼け止め、雨具（レインウェア）、モバイルバッテリー、カメラなどがあります。これらの持ち物を準備して、安全で快適な伊豆イチを楽しみましょう。また、持ち物リストは、季節や天候によって調整するようにしましょう。例えば、夏の暑い時期には、水分補給のためのボトルや塩分補給のためのタブレットなどを追加すると良いでしょう。

この記事を参考に、あなたも伊豆半島一周「伊豆イチ」に挑戦してみてはいかがでしょうか？美しい景色、温泉、グルメなど、きっと忘れられない思い出になるはずです。