ダッチオーブンの底に網を敷いて野菜を入れて野菜の水分で蒸し焼きにできます。
どうしてもお肉がメインになりがちですが、これなら野菜が簡単にたくさん食べれます！

①野菜を切る
②オリーブオイルをかける
③岩塩・黒胡椒を入れて混ぜる
④ローズマリー・イタリアンパセリ・ローリエをのせる
⑤焼く

②までは自宅で準備。
ローズマリーとイタリアンパセリは家の庭に生えてるのを使いましたが、クレージーソルトでも良いと思います！