クマ対策の基本｜出会わない工夫と、出会ってしまった時の行動

ここ数年、クマの話題を耳にする機会が明らかに増えました。実際に数字を見ると、その印象は裏付けられます。2025年度のクマによる人身被害は238人にのぼり、過去最多を更新しました。出没件数にいたっては5万件を超え、前年度の2.5倍です。

気をつけたいのは、これがもう「山奥に入る人だけの話」ではなくなっている点です。キャンプ場や、その周辺の道路まで出没する例が各地で起きています。過度に恐れる必要はありませんが、知らないまま出かけるのは避けたい。基本を押さえておきましょう。

対策を考える前に、状況を正しく把握しておきましょう。数字を知ると、どこで何に気をつけるべきかの判断が具体的になります。感覚だけで「危ないらしい」と身構えるより、ずっと役に立ちます。

環境省の集計によると、2025年度の人身被害は238人、そのうち13人が亡くなっています。それまで最多だった2023年度の219人を上回り、過去最悪の結果となりました。数としては決して小さくありません。

出没件数はさらに衝撃的で、全国で50,776件と、前年度の20,513件から2.5倍に急増しています。記録が残る2009年度以降で最も多い数字。たまたま今年だけ、と片付けられる規模ではないということです。

被害の地域差ははっきりしています。都道府県別では秋田県が67人と最も多く、次いで岩手県40人、福島県24人。東北6県を合わせると158人となり、全国の6割を超えました。東北方面へ出かけるなら、より慎重な準備が必要です。

とはいえ、出没そのものは全国で起きています。市街地や生活圏への出没が珍しくなくなったという点が、近年の大きな変化。「この辺りには出ない」という前提は、いったん外して考えたほうが安全です。

対策の基本は、遭遇そのものを避けることに尽きます。出会ってからできることは限られているので、力を入れるべきはこちら側です。しかもここで挙げる4つは、道具を買い足さなくても今日から実行できるものばかり。手間の割に効果が大きい部分なので、順に見ていきましょう。

クマの活動が活発になるのは、主に早朝と夕方です。この時間帯に、見通しの悪い場所へ入っていくのは避けたいところ。日が長い時期でも、薄暗い時間に行動を始めるのは考えものです。

場所も選びます。沢沿い、藪の濃い場所、風の音や沢音で人の気配が伝わりにくい場所は、お互いに気づかないまま接近しやすい条件がそろっています。曲がり角の手前で一度立ち止まる、それだけでも違いますよ。

クマ鈴は有効な手段のひとつです。人の存在を先に知らせることで、クマのほうが避けてくれる可能性が高まります。ただし鈴の音が届かない距離から突然出会う場面もあり、それだけで万全とは言えません。

沢音が大きい場所では、鈴の音はほとんど打ち消されます。複数人なら会話をする、単独なら時々声を出すといった方法を重ねてください。「鈴を付けているから大丈夫」という思い込みが、いちばん危ないところです。

キャンプで特に重要なのがこれです。クマの嗅覚は非常に優れているため、食料や生ゴミのにおいは、人が思うよりずっと遠くまで届きます。一度餌場だと覚えられると、その場所に繰り返し現れるようになります。

対策は単純で、食料は密閉して保管し、就寝時にテント内へ食べ物を持ち込まないこと。ゴミも同様に密閉し、可能なら車内など隔離された場所へ。調理後の食器を洗わず放置するのも避けてください。見落としやすいのは、菓子の袋や飲みかけの缶、それに歯磨き粉や日焼け止めのようなにおいの強い日用品です。自分だけでなく、次にそのサイトを使う人のためでもあります。

いまはほとんどの自治体が、クマの出没情報をウェブサイトで公開しています。行き先の市町村名と「クマ 出没」で検索すれば、直近の目撃情報が確認できるはず。これを見ずに出かける手はありません。

直近で目撃が続いている場所なら、行き先を変えるという判断も立派な対策です。登山道やキャンプ場が一時的に閉鎖されることもあります。現地に着いてから知るより、家で知っておくほうが選択肢は多いですよ！

ここからは、実際に遭遇したときの話です。距離によって取るべき行動が変わります。とっさの場面で考えている余裕はないので、事前に知識として入れておくことに意味があります。頭に入れておくだけで、いざというときの初動が変わってくるはずです。

ある程度離れた位置で気づいた場合は、まず落ち着くことです。クマから目を離さないまま、静かにゆっくりと後退して、その場を離れます。大声を出したり、走り出したりする必要はありません。

クマのほうが先に気づいて、隠れたり逃げたりすることも少なくありません。刺激せず、距離を広げることが最優先。写真を撮ろうとして立ち止まるようなことは、絶対にやめてください。子どもが一緒なら、手を引いて自分の後ろに入れながら下がります。親グマと子グマの間に入り込むのは特に危険なので、子グマを見かけたときは周囲に親がいる前提で動いてください。

反射的にやってしまいがちですが、これが最も危険です。クマには走るものを追いかける習性があり、しかも時速50km近い速度で走ります。自転車より速い相手から、人が走って逃げ切ることはできません。

もうひとつ、有名な「死んだふり」も誤った対処として否定されています。クマは死んだ動物も食べるため、身を守る行動にはなりません。昔から言われている方法だからと信じ込まないでください。

突発的に至近距離で出会い、逃げるのが難しいと判断した場合は、ためらわずクマよけスプレーを使います。持っているだけでは意味がないので、すぐ取り出せる位置に装着し、使い方を事前に確認しておくことが前提です。

万が一襲われた場合の姿勢も知っておきましょう。直ちにうつ伏せになり、両腕で顔面と頭部を覆い、首を守ります。腹部を地面に付けることで、体の弱い部分を保護する形です。使う場面が来ないことを願いますが、知識としては持っておいてください。

数字を見れば、クマとの距離が近づいているのは間違いありません。ただ、やるべきことは複雑ではありません。出没情報を確認し、明るい時間に動き、音を出し、食べ物を管理する。この4つで、遭遇の確率はかなり下げられます。

そして、出会ってしまったときの行動を知っているかどうか。目を離さずゆっくり下がる、背を向けて走らない、死んだふりはしない。この3つだけでも覚えて出かけてください。外遊びをやめる必要はありません。備えたうえで、これまで通り楽しみましょう。